6 Tekenen die aangeven dat u misschien bang bent om u te binden

Christian Vierig / Getty Images

Voor sommigen is het idee om een ​​serieuze, langdurige relatie te hebben een troost, en voor anderen is het angstaanjagend. Hoewel we een mislukte relatie misschien de schuld geven van de 'bindingsangst' van onze voormalige partner, gebruiken we die zin misschien tevergeefs omdat, nou ja, sommige mensen hebben echt angst of fobieën die rond het idee van inzet ​

Als dit je bekend voorkomt, raak dan niet in paniek, want het betekent niet dat je niet in staat bent om van iemand te houden of in een relatie ​De eerste stap om deze emotionele hindernis te overwinnen, is erkennen dat je in feite een bindingsangst hebt. Als je vermoedt dat je het zou kunnen, maar niet helemaal zeker bent, blijf dan zes tekens lezen om op te letten als je een relatie hebt.

U wilt het altijd casual houden

Jeremy Moeller / Getty Images

Het sleutelwoord hier is 'altijd' omdat willen terloops date iemand hier en daar betekent niet dat je een bindingsangst hebt. Als u bijvoorbeeld net naar een nieuwe stad bent verhuisd en u zich wilt concentreren op het maken van vrienden en uzelf vertrouwd wilt maken met het gebied, is het misschien niet uw belangrijkste aandacht om uw een serieuze relatie aangaan ​

Als je echter merkt dat je nog nooit het verlangen hebt gevoeld om met iemand op een meer toegewijde manier te daten dan af en toe uit eten te gaan en de relatie na een paar maanden te verbreken, wil je misschien overwegen waarom dat zo is.

Je bent bang om gekwetst te worden

Mensen die zich zorgen maken over toewijding, kunnen relaties benaderen vanuit het perspectief van de hete kachel. Voordat we je verliezen, laten we het uitleggen: psycholoog Douglas McGregor ontwikkelde een theorie dat als een kind (of wie dan ook) een hete kachel aanraakt, haar daaropvolgende pijnlijke verbranding haar leert om nooit meer dezelfde fout te maken. In termen van relaties kunnen mensen die metaforisch zijn verbrand door een voormalige partner elke diepe, romantische relatie vermijden om te voorkomen dat ze opnieuw gekwetst worden.

Als je ex bedrogen wat jou betreft, heb je misschien een verlammende angst dat je nieuwe partner hetzelfde doet elke keer dat ze zeggen dat ze tot laat moeten werken, op zakenreis moeten of tijd doorbrengen met vrienden. Deze angsten en zorgen dat ze misschien liegen, komen voort uit een plaats van onzekerheid omdat je vreemdgaande ex je hart heeft gebroken. Leren hoe je nieuwe partners kunt vertrouwen na een verwoestende hartzeer is zeker moeilijk te bereiken, maar het is mogelijk.

Jijzelf saboteert

Edward Berthelot / Getty Images

Een extra indicator is dat je de neiging hebt om degene te zijn die sabotage potentiële relaties in plaats van dat ze vanzelf eindigen. Sommige mensen die dit doen, voelen zich schuldig omdat ze niet alleen zichzelf pijn hebben gedaan, maar ook omdat ze hun partner pijn hebben gedaan. Het is echter veel ingewikkelder dan simpelweg het goede zonder reden verpesten.

Je bent bijvoorbeeld misschien zo gelukkig in je relatie dat je doodsbang bent dat het niet lang meer zal duren, dus in plaats van te wachten op het onvermijdelijke, versnelt u het proces en doet u iets waardoor de relatie implodeert. Op die manier heb je in ieder geval de controle over hoe en wanneer het eindigt, ook al was je eerder zo gelukkig.

Je hebt jezelf ervan overtuigd dat je je niet wilt binden

Als je probeert erachter te komen of je bang bent voor toewijding, is het belangrijk om in de eerste plaats opnieuw te onderzoeken hoe je toewijding ziet. Veel mensen die zichzelf vertellen dat ze niet willen vastleggen zijn vaak gewoon bang om een ​​dergelijke sprong te wagen en hebben zichzelf ervan overtuigd dat toewijding niet eens iets is wat ze willen.

Als je bijvoorbeeld uitblinkt in je carrière en je je de komende maanden of jaren wilt concentreren op dat aspect van je leven, dan is dat helemaal oké. Als je je carrière echter als excuus gebruikt om je niet aan iemand te binden, heb je misschien een ernstige fobie rond toewijding.

Voordat u besluit dat u geen toewijding wilt omdat de dingen niet goed gaan met de persoon die u ziet, doet u een stap terug en vraagt ​​u of u misschien niet bij de persoon bent die u ziet. juiste persoon ​

Je stelt je niet open

Christian Vierig / Getty Images

Vindt u het moeilijk of ongemakkelijk om uw gevoelens met anderen te delen? Als je een beetje afstandelijk, koud of emotioneel afstandelijk bent tegenover mensen die om je geven (en om wie je ook geeft), kunnen deze gevoelens hand in hand gaan met de angst voor toewijding.

Uiteindelijk is kwetsbaar en open zijn met je partner een belangrijk onderdeel van het hebben van een relatie. Als je bent bang voor , heb je waarschijnlijk niet de juiste mentaliteit om een ​​toegewijde relatie te hebben.

U vindt gemakkelijk fouten in anderen

Je hebt misschien een relatie met een geweldig persoon die je behandelt op een manier die je gelukkig maakt, maar je overtuigt jezelf ervan dat het niet lukt omdat er iets mis is met hem. Of je hun vrienden nu niet leuk vindt of een hekel hebt aan de manier waarop ze de dekens bezighouden, je zult genoeg redenen kunnen vinden om deze relatie niet te diep te laten worden.